Spezialisiert habe ich mich auf die Themen Entscheidungen und Veränderungen, da ich diese Themen sehr spannend finde und sie in unserem Leben fundamental sind: Wir treffen tausende unbewusste und viele bewusste Entscheidungen am Tag. Entscheidungen bringen auch immer eine Veränderung mit sich und Veränderungen können Entscheidungsdruck erzeugen. Das kann wiederum dazu führen, dass wir uns verändern müssen und in gewissen Situationen anders reagieren müssen als bisher, um einen Erfolg zu verspüren.
Wenn…
- Sie mindestens einen Punkt auf der Checkliste angeklickt haben
- Sie vor einer Veränderung in Ihrem Leben stehen
- Sie wissen, dass Sie eine wichtige Entscheidung treffen müssen, um Ihre Situation in eine positivere Richtung zu lenken
- Sie Ihre Persönlichkeit reflektieren und weiter entwickeln wollen, um zukünftige (Konflikt)Situationen besser zu meistern, können Sie hier einen Überblick der systemischen Sicht auf Entscheidungen & Veränderung gewinnen und erfahren, wie ein Teil unserer gemeinsamen Arbeit aussehen könnte!
In meiner Beratung und Therapie setze ich auf Aha-Momente. Diese möchte ich mit Hilfe von systemischen Methoden bei Ihnen hervorrufen. Zu meinen meist angewandten Methoden gehören unter Anderem:
- Refraiming: Umdeuten von negativ besetzten Persönlichkeitsmerkmalen
- Das Innere Team: Pluralität des menschlichen Innenlebens, unterstützt die Selbstklärung in zwiespältigen Situationen
- Systemische Fragen: eröffnen neue Perspektiven, helfen, gewohnte Sichtweisen differenzierter zu betrachten, verdeutlichen die Beziehungen zwischen verschiedenen Personen und Systemen, in denen wir täglich agieren
- Transaktionsanalyse: Innere Glaubenssätze aufdecken, Ursachen für ungleiche Kommunikation feststellen
- Genogramm: grafische Darstellung von Beziehungen und Strukturen innerhalb einer Familie, dient dazu, Beziehungsmuster und Zusammenhänge innerhalb einer Familie zu durchschauen sowie wiederkehrende Muster in der Familiengeschichte zu verdeutlichen
- Tetralemma: Modell zur Entscheidungsfindung
Der systemische Ansatz fördert das Loslassen nicht bewährter Beziehungs-, Denk- und Handlungsmuster. Außerdem erweitert er die Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten, die bisher unentdeckt geblieben sind.
Aha-Momente helfen Ihnen,
- Blockaden aufzulösen und Sie zum Handeln zu befähigen.
- „blinde Flecken“ aufzudecken und Ihnen damit Klarheit und Orientierung zu geben.
- eigene Muster und Glaubenssätze zu erkennen und diese bei Bedarf zu verändern.
- Ursachen für Konflikte zu verstehen und den eigenen Anteil daran erkennen zu können.
- bereit zu sein, wichtige Entscheidungen zu treffen.
- handlungsfähiger, freier und selbstbestimmter zu sein.
Zusammen erarbeiten wir nachhaltige Lösungswege und Ergebnisse, sodass Sie zukünftige Herausforderungen und Entscheidungen leichter meistern werden.
Kein Problem ist zu groß oder zu klein, als dass es nicht wertvoll ist, es wohlwollend zu betrachten und dem Thema in einer Beratung Zeit zu widmen.
Der Aha-Moment 